« 禁煙成功で結婚費用タダ-サウジアラビア | トップページ | 人生が好転するビジネス加速術 »

2009年7月 9日 (木)

決断の力

 決断の力

 本当に成功したいなら、決断が必要です。

 当たり前ではと思われるかもしれませんが、当たり前の事ができないのが人間とも言えます。

 さて、目標を達成するには、多くの自己啓発書にも書かれているように、

1. やるべきことを書き出す。
2. 期限を書き出す。

 ことが大事です。

 これを、禁煙についてあてはめると、

1. については、以前書きました。
(今は) タバコを吸わないことを選択する 

2. については、禁煙開始日を設定することでしょう。

 マイケル・ボルダックさんは、「1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」」の中で、目標を達成するために、1, 2に加えて、感情をマスターすることが重要であり、「感情が人生すべての行動の原因です」と述べています。そのことについてはいずれ、禁煙とのからみで考察したいと思います。

 禁煙外来での指導内容をここで一挙公開します。
 
 禁煙すると決めたら、もう二つの決断をしてください。

1. 開始日を決める。
2. タバコを周囲からなくす。

 この二つができれば、大きく禁煙に前進したことになります。頑張ってください。

|

« 禁煙成功で結婚費用タダ-サウジアラビア | トップページ | 人生が好転するビジネス加速術 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/534173/45586111

この記事へのトラックバック一覧です: 決断の力:

« 禁煙成功で結婚費用タダ-サウジアラビア | トップページ | 人生が好転するビジネス加速術 »