脳卒中とタバコの知られざる関係

　健康寿命について、２回記事にしました。

　　　　　　好きなタバコやお酒を楽しんで、ぽっくりいけたら本望

　　　　　　一無、二少、三多 の勧め

「健康寿命は喫煙者の方が短い。」との話を書きましたが、具体的にはどういうことなのでしょうか？

　ここで、参考になる研究があります。

　タバコを吸うと、脳卒中（脳梗塞・脳出血) になりやすくなるのです。

　多くの調査がありますが、日本人のものとしては、

　1980年から日本人男女1万人を14年間追跡調査したNIPPON DATA 80が有名で、

30歳から65歳までの若年世代において

喫煙者は本数に応じて、脳卒中で死亡する確率が上昇していました。

(もちろん全年齢層でも1.5 倍程度危険性が高まります。）

　(Ex-smoker は過去喫煙者であり、Ex-smoker(1-20本/day) が一見低いようですが、その範疇に入る人がこの調査では少なかったため、不正確になったものと思われます。）

　脳卒中は片麻痺（半身不随）になったり、寝たきりになったりなど健康寿命を短くします。喫煙が健康寿命を短くする一つの理由と考えられます。

　ちなみに、喫煙が健康寿命を短くする理由に、COPDもあります。

　COPDも呼吸不全となり、酸素が必要になりますので健康寿命を損ないます。

　　　　　　　藤田まことさんと慢性閉塞性肺疾患(COPD)

　タバコを吸わない生活をして、健康で長生きしたいものですね。